Не е нужно да се чувстваш виновен, че отстраняваш отровни хора от живота си

Не е нужно да се чувстваш виновен, че отстраняваш отровни хора от живота си

Uncategorized, Статии/Blog
Няма значение дали това е роднина, романтичен интерес, работодател, приятел от детинство или нов познат – не бива да правиш място за хора, които ще ти причиняват болка, или ще те карат да се чувстваш дребен и незначителен. Едно е, ако човек осъзнава своето поведение и прави усилие да се промени. Но, ако човек не зачита чувствата ти, пренебрегва границите ти и продължава да те третира по зловреден начин, трябва да си върви… Не всички токсични хора са жестоки и незаинтересовани. Някои от тях много ни обичат. Много от тях имат добри намерения. И повечето са токсични за нас, защото техните нужди и начин на съществуване ни принуждават да правим компромиси със себе си и с щастието си. Те не са по природа лоши хора, но не са и точните…
ПОВЕЧЕ...
7 начина да се справим с бързането, което съсипва живота ни

7 начина да се справим с бързането, което съсипва живота ни

Uncategorized
  Бързате ли да прочетете тази статия? Когато бързаме, по-бързо се справяме със задачите (или поне си мислим, че се справяме). Има си причина да искаме бързо да се справим със задачите. Всяка задача, дори когато е свързана със свободното време и забавления, ни носи някакво напрежение. Това напрежение ни притеснява и искаме да се освободим от него. Един начин да се освободим от напрежението е да бързаме.  Но когато бързаме, само повишваме стреса и може да претупаме работата, тоест да я свършим недостатъчно качествено. Та, ако бързате да прочетете статията, може да пропуснете най-важните неща. Едно важно нещо е 1. Създайте си собствен ритъм на работа и живот Когато работим и живеем в ритъм, стресът е под контрол и нещата, които вършим, се получават достатъчно добре. Когато живеем според собствения…
ПОВЕЧЕ...