Могат ли наистина да бъдат „изграждани“ ефективни лидери?

Могат ли наистина да бъдат „изграждани“ ефективни лидери?

Статии/Blog
  Какво е да си лидер? Човек е лидер, когато в нещо бива следван от останалите. Тук говорим за демократичен лидер, не за "лидер", който би принуждавал хората да правят неща против волята си. Хората следват истинския лидер доброволно. Това означава, че по някакъв начин той ги е убедил в някое свое вярване или в кауза, в която вярва.  Лидерът се води първо от своите вярвания и по своите начини убеждава хора да го последват. Някои хора избират да му повярват, а други не. Лидерът не избира кого да води. Хората избират своя лидер, а не той тях Ако един човек отиде и се опита да води група хора, те няма да го последват наистина преди той да ги е спечелил за своите вярвания. Най-малкото той трябва да ги е убедил, че това,…
ПОВЕЧЕ...
9 начина да се надрусаш естествено като повишиш нивата на допамина си

9 начина да се надрусаш естествено като повишиш нивата на допамина си

Статии/Blog
Проф. Брус Липтън казва: "Всяка наша клетка е жива същност и основното нещо, което й влияе, е кръвта. Ако отворя очи сутрин и видя прекрасния си партньор пред мен, моето възпрiятие причинява освобождаване на окситоцин, допамин, хормон на растежа - всичко това подтиква растежа и здравето на нашите клетки. Но ако видя саблезъб тигър, ще освободя хормони на стреса, които променят състоянието на клетките в отбранително. Хората се нуждаят да разберат, че техните преживявания са по-определящи от техните гени, защото средата, която влияе на нашите преживявания, контролира как гените ни се проявяват." Допаминът е невротрансмитер, който подпомага предаването на сигнали между клетките и невроните. Регулира неща като: движение, памет, емоции, удоволствие, учене и поведение, внимание, сън, настроение, справяне с болката, осъзнаване. Допаминът ни помага не само да се чувстваме щастливи…
ПОВЕЧЕ...